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こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は、肩関節周囲炎、膝痛、腰痛、背中の張りの整形外科的疾患の患者さんが来院されています。 肩・背中・腰の違和感や痛みに共通するのは首から胸までの筋肉が硬いことです。 自分はどうなのかを確認したい方は下記の３つをまずは確認してください。 ①　椅子 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 当院は火曜日が週のスタートです。 本日は身体の硬さが辛い定期メンテナンスさんがお越しになりました。 週はじめの火曜日は最近予約が少ないです（笑） なので自分の身体を使い、強ばった筋肉の柔軟性をどのようにアップするかストレッチ方を試しています。 繰 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は、腰痛、猫背、反り腰の整形外科的疾患と定期メンテナンスの患者さんがお越しになりました。 今日は、強いコリや筋肉の緊張が強い患者さんが少なかったので、足の反射区と下肢のツボ刺激のセルフケアも患者さんに説明しながら施術ができました。 明日の日曜 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は、慢性腰痛、猫背の整形外科的疾患と定期メンテナンスの患者さんがお越しになりました。 猫背の方は、筋肉をほぐすと言うより腹圧を意識して（お腹を引っ込めて）身体を前後動かすことや胸椎を伸展・回旋させる運動を中心に身体を使ってもらいました。 当院 ...

東京都が実施するポイント還元キャンペーン【暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーン】が３月１１日よりスタートします。 これは都内の対象店舗でQRコード決済をおこなうと決済額の最大１０％のポイントを還元するという事業になります。 当院は対象店舗になりました。 キャンペーン期間は、 ３月１１日（月）から ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 今日は、自律神経失調症、首コリ、肩こり、腰痛の整形外科的疾患の患者さんが来院されています。 新しい院内便り３月号を只今来院された方には手渡ししています。 院内便りは２００７年から作りはじめて１７年になりました。 最近施術はご無沙汰しているという方 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 当院は火曜日が週のスタートです。 本日は定期メンテナンスの方がお越しになりました。 筋肉を柔軟にすることは全身の血流改善につながり自己免疫力アップも期待できます。 とくに症状がなくとも、 ●踵を着けたまましゃがめない ●骨盤を立てて長座ができない ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は、慢性腰痛、背中痛、肩こり痛の整形外科的疾患と定期メンテナンスの患者さんがお越しになりました。 今度の日曜日は１７時１０分までトレーニングレッスンになります。 施術のご予約はお問合せください。 昨日は、私が実践する花粉症対策について書きまし ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 今日は、肩こり、腰痛の整形外科的疾患の患者さんが来院されました。 スギ花粉の飛散がほんと増えてきましたね。 今回は私がおこなっている花粉症対策です。 シェアすることで何かお役に立つことがあればうれしいです。 ただし少しでも体調に不安を感じた場合は ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は腰痛の整形外科的疾患の患者さんがお越しになりました。 今日は朝から強風で羽村駅前も埃っぽい１日でした。 花粉もたくさん飛んでいるので、私もマスクとメガネは必須です。 こんな風に気温差や天気の変化が大きいときは自律神経が出来るだけ乱れないよう ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 当院は火曜日が週はじめです。 本日は腰痛の整形外科疾患と定期メンテナンスの方がお越しになりました。 オンライン予約ですが、引越が完了したので明日２１日より予約受付をスタートします。 公式LINEのフォロワーさんは、お手数ですが21日以降にLINE ...

こんにちは、むさしの整体療術センターの院長江村です。 新しいオンライン予約サイトに引っ越しすることにしました。 新予約サイトは、以前のオンライン予約サイトより細かくメニューや内容が設定出来る仕様のために、予約登録でいくつかの確認手順がふえます。 新しいオンライン予約サイトは下記のようなスタート画面 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。本年もよろしくお願いいたします。 本日は腰痛、肩こり、ヘバーデン結節の整形外科的疾患の患者さんがお越しになりました。 今年も暖かい日と寒い日の気温差が大きくので寒暖差による自律神経への負担は大きいと思います。 以前も投稿しましたが、自律神経が出来る ...

あけましておめでとうございます。むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日より仕事始めです。 今年もお越しになる皆様の健康サポートを頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。 本日は定期メンテナンスの患者さんが来院されました。 ７日は本年最初の健康教室トレーニングレッスン日です。 お体のことで ...

むさしの整体療術センター院長の江村です。 新年は５日金曜１１時からスタートします。 本年も多くの患者さんが来院されました。 すべての患者さんに一言お礼を申し上げます。 今年最後の締めくくりに一言『自分自身の治る力を信じましょう。』 あなたの身体はあなたが思う以上に強いのです。 脳が感情的な痛みと肉体 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は定期メンテナンスの患者さんが来院されました。 ２４日は１２月最後の健康教室トレーニングレッスン日です。 この日で年内の健康教室は終了します。 ２４日に参加いただく皆さんありがとうございます。 来年は１月７日が最初のレッスンです。 運動をする ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は慢性腰痛の方、凍結肩の方、ヘバーデン結節の整形外科的疾患の患者さんがお越しになりました。 今年の冬は暖かい日と寒い日の気温差が大きく寒暖差による自律神経への負担も増しているようです。 自律神経が出来るだけ乱れないように下記のようなことを意識 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 １２月７日（木）から８日（金）まで休みをとります。 オンライン予約ですが、７日から８日の間に予約された場合は予約確定とお知らせが９日以降になります。 予めご了承ください。

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 今年の冬は暖かい日と寒い日の気温差が大きく寒暖差による自律神経への負担も増します。 自律神経が出来るだけ乱れないように 下記のようなことを意識すると良いです。 ●バランスの良い食事を摂る。 旬の野菜や鶏肉・豚肉・魚類などビタミンＢ群を多く含む食材 ...

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 今日は、定期メンテナンス、肩こり、腰痛、下肢痛の整形外科的疾患の患者さんが来院予定です。 今度の２３日は祝日ですが当院は通常通り開院しています。 今度の日曜２６日は健康教室トレーニングレッスン開催日です。 当日の施術予約は１８時になります。 当院 ...