こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は腰痛、足首の違和感の整形外科的疾患の患者さんがお越しになりました。
足首が硬い方や足指でグーパーが出来ない方、股を開いてしゃがんだ姿勢の座り方（ヤンキー座り）が出来ない方は腰痛持ちである場合が多いです。
それは筋肉・筋膜は足指から腰背中の筋肉までつながっているからです。
足指を毎日動かしたり踵を回したりするだけでも腰周りの筋肉が楽になることも多いです。
子供さんの場合は家では裸足にさせると体幹が少し鍛えられ腰の負担も変わります。
大人の場合はハムストリング・臀部・股関節周りのストレッチを施術に組み入れてこの部分の柔軟性を少しずつ取りもどすようにします。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお問合せくださいね。
