こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
今日は定期メンテナンスの方がお越しになっています。
足首やふくらはぎが硬くなっている方が多いので、先に足指のマッサージやふくらはぎのストレッチなどをおこないながら腰周り・股関節周りを施術という流れになっています。
それだけ暑さと湿度の影響が身体の不調にあらわれているようです。
暑熱馴化ができていない患者さんが多いのかな？
当院では通常の痛みだけで無く、ファスティングのご相談もうけたまわっています。
私がお勧めするのはゆるゆるファスティング（１食だけファスティングに置換え）です。
胃腸をととのえるだけでも身体の不調には役立ちます。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお気軽にお問合せください。
