こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は、自律神経失調症、肩こり、腰痛、定期メンテナンスの整形外科的疾患の患者さんが来院されました。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、背中の筋肉（広背筋や僧帽筋や腹斜筋群）を先にストレッチして、ゆるめてあげることで肩甲骨・肩関節の可動域がよくなり肩の違和感が楽になる方が多いです。
慢性肩こりは、先ず背中側の筋肉をゆるめること、これはおすすめですよ。
当院では通常の痛みだけで無く、ファスティングのご相談もうけたまわっています。
事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお気軽にお問合せください。
