こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
早く秋が来ないかなと思うのは私だけではないですよね（笑）
本日、山に登ったあと膝が痛くなったそうで来院された患者さん。
膝には問題がなく、足首と太ももが異常に硬くなっていたので筋膜リリースで調整したところ、かなり痛みも無くなって帰られました。
この場合、山登りで膝を痛めたわけでは無く、足首の可動制限により大腿四頭筋に負担がかかったこと、膝を少し内側にする（ニーイン）での歩きぐせが膝痛の要因だと私は推察しています。
じつは山歩きで膝が痛くなる症例はいがいと多いです。あなたの足首は柔らかいですか？
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