こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
毎日酷暑が続いていますね。
今週の公式LINEは夏場の筋肉痛について投稿しました。
夏場にお腹やふくらはぎが急に攣ったり筋肉が痛くなるのは、もしかすると熱けいれんかもしれません。
今年の夏は熱疲労の方も多いです、食事からもしっかりとミネラル補給したいですね。
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