こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は腰痛、肩こりの整形外科的疾患の患者さんがお越しになりました。
肩こりの患者さんは、頚椎の伸展がしづらく肩甲骨も下制出来ないほど筋肉が緊張していました。
まずは足首や股関節周りを動かしてから背中の筋肉をストレッチして肩関節の動きをゴムバンドを使いゆっくりと自重トレしてもらいました。
あまりに筋肉の緊張が強い時には先に筋肉や筋膜を動かしなから血流を促していくと柔軟性が戻って来ます。
岩石のように硬い肩や腰でお悩みのあなたも筋肉を柔らかくして関節の可動域を狭くしないように整体やマッサージなどで身体メンテナンスをしませんか。
当院では通常の痛みだけで無く、ファスティングのご相談もうけたまわっています。
【オンラインファスティング・羽村】で検索してください。
無理しないで楽しく痩せる、食事を取りながらでもダイエット出来るなど
ファスティングもあなたに合わせて提案可能です。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお問合せくださいね。
