こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
今日は、首の張り、腰痛、手のしびれ、身体の重だるさの整形外科的疾患の患者さんが来院されました。
今月も自律神経失調と思われる患者さんが増えています。
大事なのは日頃の生活習慣です。
食事・睡眠・運動（入浴や腹式呼吸も運動です）をきちんとする。
３食食べていますか
朝起きたときにスッキリ目が覚めますか
お風呂に入っていますか
出来ていない場合は、自律神経の乱れにつながりますよ。
当院では通常の痛みだけで無く、妊活サポートやファスティングのご相談もうけたまわっています。
事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお気軽にお問合せください。
