こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は定期メンテナンスの方の患者さんがお越しになりました。
立ち姿勢を横から見たとき、その方の筋肉疲労がある程度推察できます。
解剖学的には立ち姿勢の場合重心は仙骨の第２のやや前方にあり内くるぶしの下に来るのが正しいとされています。
この時体重を支える足裏の支持基底面が広いとさらに安定します。
なので足指がきちんと床面についているかを私は患者さんにお尋ねします。
立ち姿勢を横から見ると【耳から踵までほぼ真っ直ぐ】になっていて足指がしっかり感じられれば正しい姿勢です。
あなたは正しい姿勢が出来ていますか？
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