こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は腰痛、肩こり、股関節痛の整形外科的疾患の患者さんと定期メンテナンスのかたがお越しになっています。
前にブログに書きましたけど、あまりに筋肉の緊張が強い時には先に筋肉や筋膜を動かしなから血流を促していくよう調整します。
岩のように硬い肩や腰でお悩みのあなたも、筋膜のリリースを10秒から20秒おこなうだけで少し可動域が変わっていきますよ。
人に触られるのが苦手、痛いのも苦手という方はセルフでの筋膜リリースからスタートします。
当院では通常の痛みだけで無く、ファスティングのご相談もうけたまわっています。
【オンラインファスティング・羽村】で検索してください。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお問合せくださいね。
