こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
当院は火曜日が週のスタートです。
今日は定期メンテナンスの方がお越しになりました。
股関節周りが硬くて、あぐらをすると左足を外に倒せない患者さんが本日お越しだったので、骨盤を後傾させて左太ももの裏を伸ばす運動してもらいました。
さらに股関節が硬い左側の足首を母指側に動かしてもらいました。
これだけで股関節の可動域が少し変化しました。
ご本人は驚いていましたが、ご自宅でもこの運動をしてもらうように指導しました。
股関節痛は骨や関節周りに炎症がなければ動かせる範囲で臀部や背中の筋肉を動かした方が痛みが和らぐことも多いです。
当院では通常の痛みだけで無く、ファスティングのご相談もうけたまわっています。
ファスティングは内臓の不調を良い状態に促すにはおすすめです。
お困りごとがあればご相談ください。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお気軽にお問合せください。
