こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は定期メンテナンスの患者さんがお越しになっています。
今週は寒波が居座りそうでまた寒くなりそうです。
当院では寒さでコリが強い方には湿性ホットパックで筋肉を温めてから施術をしています。
さて今日は公式LINEで、院内便りで紹介した足裏のアーチが崩れた方へのエクササイズの注意点を伝えました。
足指をきちんと使うことは腰痛の防止にもなります。
足指を動かす筋肉はインナーマッスルでは腰部の筋肉までつながっています。
施術は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずはお気軽にお問合せください。
