こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
本日は、足の痛み、肩こり、腰痛など整形外科的疾患でお悩みの患者さんが多く来院されました。
朝晩が少し冷え込んできましたので、その影響もあり血行不良や足のむくみでお悩みの患者さんも増えています。
私は、最近お腹周りの体幹トレーニングをスタートしました、メニューは当院の運動指導担当者が作ってくれました。
思ったよりキツイですが頑張ります。
トレーニングやセルフケアに興味がありましたら、日曜限定ですが当院の健康教室を体験してくださいね。
妊活のための身体づくりで、当院のトレーニングに参加される方もいますよ。
当院は事前にまとめ予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
まずは１度お気軽にお問合せください。
