こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。
今日は定期メンテナンスの患者さんと初めての患者さんがお越しになりました。
本日は暖かい日でしたね。春のエネルギー（陽の気）は段々と強まってきます。
東洋医学では春の季節は肝（肝臓・胆のう）が影響を受けると考えます。
そのため肩こりやアレルギーや自律神経の不調（イライラや不眠）も出やすくなるので早めの身体メンテナンスをしましょうね。
肝を調えるには食事の味付けに酸味を足してみましょう。
《肝》は
●血液を貯蔵し臓器に血を供給する
●ストレス・緊張・不安など感情調整
など自律神経系に影響する臓器なので、焦らず・のんびり・筋肉もリラックスが１番の養生です。
当院は事前予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
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