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足の痛みや肩こり、腰痛を訴える方が増えています
こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は、足の痛み、肩こり、腰痛など整形外科的疾患でお悩みの患者さんが多く来院されました。 朝晩が少し冷え込んできましたので、その影響もあり血行不良や足のむくみでお悩みの患者さんも増えています。 私は、最近お腹周りの体幹トレーニングをスタートしまし ...
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巻き肩(猫背)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院の検査では原因が分からず、経過観察と言われた 根本的な改善を望んでいる 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 巻き肩(猫背)の 基礎知識 巻き肩(猫背)について 巻き肩というのは、肩関節が内旋(内側に巻き込まれている)している状態で ...
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四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の 基礎知識 四十肩・五十肩( ...
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外反母趾
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の親指の付け根が痛む 足の裏にタコができて痛い 痛くて長時間歩けない 最近、足の親指が曲がってきた 親指と2番目の足指が重なっている 外反母趾の 基礎知識 外反母趾について 外反母趾とは、足の親指の付け根の関節が第二趾のほうに「くの字」に変形したものをい ...
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腰痛
やってはいけないこと, ストレッチ, 腰・臀部, 骨盤
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 腰痛が酷くなり歩けない ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方 年だからとあきらめている方 その場しのぎのお薬やマッサージに頼っている方 神経を圧迫して痛みが出ていると言われ腰に注射を打ち続けている方 腰痛の 基礎知識 腰痛について 腰痛には背 ...
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不妊症(妊活)
原因, 食べてはいけないもの, 運動
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 結婚を控えてるので妊娠できるカラダなのかブライダルチェックをしたい。 妊活を始めて基礎体温も計っているけど何をすればいいのかよく分からない。 いつになったら妊娠できるのだろうか?と不安で先が見えない… タイミングも人工授精も体外受精も全部頑張ってきたけど結 ...
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足底筋膜炎(足裏の痛み)
やってはいけないこと, テーピング, 足指, 脚
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の裏またはかかとが痛い 朝の一歩目がたまらなく痛い 病院で足底筋膜炎と診断されたけど、何もしてくれない マッサージをしたら、かえって痛くなった どこへ行っても様子を見てくださいといわれる 足底筋膜炎(足裏の痛み)の 基礎知識 足底筋膜炎(足裏の痛み)につ ...
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頭痛
はじめに病院やネットで色々とご存じかもしれませんが、念のため頭痛についてご説明いたします。頭痛には、一次性頭痛と二次性頭痛があります。緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛が一次性頭痛にあたります。二次性頭痛は、病院でも外科的なものです。 なので私たちが改善のお手伝いをできるのは一次性頭痛ということになります ...
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手根管症候群(手首の痛み)
やってはいけないこと, 運動, 手首, 肘
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 指先のしびれがある パソコンやスマホ使用時に違和感がある ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい 無意識のうちに手を振りたくなる 指でOKマークを作られない 手根管症候群(手首の痛み)の 基礎知識 手根管症候群(手首の痛み)について 手根管症候群は手 ...
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偏頭痛
食べてはいけないもの, 運動, 病院
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 首や頭を取り替えたいと思った事がある 病院で検査をしたが脳には異常なしと言われた 頭痛薬が手放せない 一生頭痛と付き合うしかないと諦めてる 頭痛がなくなったらやりたい事がたくさんある 偏頭痛の 基礎知識 偏頭痛について 病院や頭痛外来そして様々な治療院など ...
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妊活
妊活で来院された患者さまの声を紹介します。 妊活サポート整体コースをはじめて受けました。 最初のカウンセリングでは、今までの経緯や体の状態などを詳しく聞いてくださいました。 ここでは妊娠しやすい体作りのために、5ステップで取り組んでくれます。 院長先生はよく話を聞いてくれる方で、私達の状況に対しての ...
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頚椎ヘルニア
頚椎ヘルニアで来院された患者さまの声を紹介します。 年末に、朝起きたら首から右腕に掛けて激痛が起こり様々な整形外科に通い頸椎ヘルニアの診断を受けブロック注射や薬を飲んだが一向に良くならず、最後の砦で先生の所に。 10年前にも同じ症状がでて劇的に回復したので、なんとかして貰える所は、ここしかないと思い ...
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慢性腰痛
慢性腰痛で来院された患者さまの声を紹介します。 元々腰痛があったのですがさらに痛めてしまい、なかなか治らなかった為の来院でした。初回に検査を行ってからの施術になります。 今までにも整体等何箇所か通ってきましたが、こちらでは辛いところを抑えてくれるだけでなく、治る体作りをしていただきました。患者の心身 ...
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頸椎ヘルニア
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で頸椎ヘルニアと診断された 手がしびれ事務作業がつらい 夜になると肩や腕がしびれで眠りが浅い しびれを気にせず仕事や趣味を楽しみたい 病院では手術しか治療法がないと言われて困っている 頸椎ヘルニアの 基礎知識 頸椎ヘルニアについて 病院やいくつかの治療 ...
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内反足
やってはいけないこと, 薬, テーピング
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩き方がおかしいとよく指摘される 最近、足の疲れが出やすくなった 昔から足首を何回も捻挫してしまう 幼少期、内反足の治療をしたが痛みがある 靴がすぐに変形して痛んでしまう 内反足の 基礎知識 内反足について 内反足とは、脚の足首から下のつま先までが内側に曲 ...
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肩こり
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩こりがひどい時は、頭痛も併発してしまう あまりにもこりすぎて気持ちが悪くなり寝込んでしまった 肩こりがひどすぎて首が痛くて駐車する時に後ろを向けない シップが匂い、恥ずかしかった。もう湿布や薬に頼りたくない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりの ...
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肋間神経痛(脇腹の痛み)
やってはいけないこと, 運動, 姿勢, 胸部
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 物を持ち上げるときに力を入れると痛む 呼吸をするときに痛む 寝返りが痛い 痛みで眠る事が出来ない 強い痛みが発作的に起きる 肋間神経痛(脇腹の痛み)の 基礎知識 肋間神経痛について 肋間神経は肋骨の間を通る神経で、背骨の胸椎というといわれるところから伸びて ...
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ヘバーデン結節
原因, 食べてはいけないもの, 運動, 手指
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 「手術しかない」と言われたけれど手術はしたくない 自分で体操をしてみたけれど、整体や体操などで少しでも硬くなるのが治るならしてみたい 「ヘバーデン結節」と言われたけれど、これ以上ひどくしたくない 病院でレントゲンを撮って「様子をみてください」と言われただけ ...
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腱鞘炎
やってはいけないこと, 原因, 症状
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 重いものを持ったとき手首や肘に痛みが走る 子どもを抱っこする時に手首が痛い 親指を曲げ伸ばしすると、かなり痛い 親指の付け根がはれて、動かせなくなる 指の曲げ伸ばしの動作をすると、痛みがあり、引っかかる感じで指が伸びない 腱鞘炎の 基礎知識 腱鞘炎について ...
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起立性調節障害(OD)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 学校に行きたくても行けず、不登校になってしまった すぐに疲れてしまうし、頭痛も出やすい 朝起きられないが、夜になると楽になる 低血圧でよくふらつくし、薬を飲んでもほとんど効かない 甘いものがやめられず、立ちくらみもよくおきる 起立性調節障害(OD)の 基礎 ...